Lo sapevi che quando c’è in atto un cambiamento, nel momento in cui fai il passo, superi la soglia, fai lo switch si crea un effetto domino?

Ti è mai capitato di ascoltare il racconto di due persone sullo stesso evento? Magari due persone che hanno ruoli differenti...

Sì lo so, insegno yoga e vi aspettavate un articolo sullo yoga e il mal di schiena.

Ammettiamolo: non siamo noi che gestiamo le emozioni, sono loro che gestiscono noi! Per quanto ci sforziamo di controllarle, sono loro che c

A volte ci perdiamo nel groviglio dei nostri stessi pensieri. Non sappiamo più cosa fare.