Sì lo so, insegno yoga e vi aspettavate un articolo sullo yoga e il mal di schiena.

Ammettiamolo: non siamo noi che gestiamo le emozioni, sono loro che gestiscono noi! Per quanto ci sforziamo di controllarle, sono loro che c

A volte ci perdiamo nel groviglio dei nostri stessi pensieri. Non sappiamo più cosa fare.